Le gardien des Chicago Bulls, Zach LaVine, a récemment parlé de son programme d'entraînement intense lorsqu'il était enfant, attribuant à son père le mérite d'avoir façonné à la fois son jeu et son état d'esprit.
Sur Le salon WAE animé par Lonzo Ball, LaVine a expliqué comment l'entraînement incessant de son père a jeté les bases de sa carrière de basket-ball.
"S'entraîner dès son plus jeune âge, c'était un peu comme le faire professionnellement", a déclaré LaVine, via CerceauxHype. Son père mettait l'accent sur la répétition, lui demandant de réaliser 500 tirs par jour, quelle que soit la distance. Ces exercices ont été complétés par de nombreux tirs tactiles et des routines de dribbles, qui, a admis LaVine, reflétaient des exercices courants mais ont été exécutés avec un dévouement sans faille.
Contrairement à de nombreux athlètes qui commencent tôt l’haltérophilie, l’entraînement de LaVine évite les poids lourds. Son père a donné la priorité au développement de la force naturelle par la course, la pliométrie, les fentes et la corde à sauter.
"Sur le terrain de football, il me faisait avancer de 100 mètres, puis reculer sur 80, puis 60. Après cela, je sprintais", a déclaré LaVine. Le régime, bien qu’exténuant, lui a appris la discipline et la résilience.
LaVine a également raconté un moment où son père est intervenu pour le garder concentré sur le basket-ball. Enfant, LaVine s'est brièvement essayé au skateboard, inspiré par un cousin plus âgé. Son père, cependant, considérait cette distraction comme une menace à ses progrès.
« Un jour, il m’a surpris en train de faire du skate sans casque. Il a dit : « Si je te vois refaire ça (__), c'est fini. » Quand je l'ai refait, il a brisé le skateboard et l'a jeté par-dessus la clôture en disant : « Va chercher ton ballon de basket. Ce skateboard ne vous mène nulle part.
LaVine remercie son père non seulement pour son entraînement physique, mais aussi pour lui avoir inculqué une force mentale qui l'a porté tout au long de sa carrière.
Désormais double All-Star de la NBA, le joueur de 29 ans affiche une moyenne de 21,6 points, 4,7 rebonds et 4,3 passes décisives cette saison tout en enregistrant 33,7 minutes par match.
En réfléchissant à l'influence de son père, LaVine a exprimé sa profonde gratitude. "Mon père, mec, je lui donne le plus de crédit au monde pour la façon dont il m'a entraîné et ce qu'il m'a donné mentalement", a-t-il déclaré.
