Dejounte Murray a offert une mise à jour détaillée sur sa rétablissement lors de la journée des médias avec les Pélicans de la Nouvelle-Orléans avant la saison de la NBA 2025-26. Le garde, qui a subi un tendon d’Achille à droite déchiré le 31 janviera souligné l’importance de la préparation mentale et physique.
« Mec, ça a été génial. Je le prends juste un jour à la fois et s’assure que le mental est là et, évidemment, toutes les choses physiques », a déclaré Murray à propos du processus de réadaptation. Il a ajouté que l’équilibre entre l’attention mentale et la récupération physique a été cruciale tout au long du processus.
Murray a noté son dévouement à un horaire rigoureux, travaillant six jours par semaine, deux fois par jour, en alternant entre les travaux de piscine, les exercices sur le terrain et l’entraînement en force. « Depuis avril à aujourd’hui, je suis six jours par semaine, deux fois par jour. En alternance de piscine et sur le terrain, une salle de formation et une salle de musculation tous les jours », a-t-il déclaré. Il a également souligné le maintien d’un état d’esprit positif malgré la gravité de sa blessure.
La garde des Pelicans teste déjà ses limites, révélant qu’il peut courir dix vers le bas en environ 57 secondes. « Je pense que je pourrais battre beaucoup de gars en tête-à-tête en ce moment si je suis juste honnête avec vous. Et c’est juste la confiance. C’est le travail que je fais », a déclaré Murray.
Au-delà de sa propre réadaptation, Murray a souligné son rôle de leadership auprès des Pélicans, en particulier avec les jeunes joueurs rejoignant la liste. Il a souligné la communication et l’apprentissage mutuel chez les coéquipiers. «Nous allons nous enseigner les uns les autres, nous allons apprendre les uns les autres… juste essayer d’attaquer chaque jour et aider les gars qui veulent être aidés», a-t-il expliqué.
Murray a également abordé l’importance des ajouts de vétérans tels que Jordan Poole, Kevon Looneyet saddiq bey. Il a souligné leur professionnalisme et leur caractère élevé comme essentiels à la croissance de l’équipe. « Le personnage signifie le plus. C’est formidable d’avoir des gars comme ça autour », a déclaré Murray.
Pour l’avenir, Murray se concentre sur le fait de rester en bonne santé et de contribuer pleinement sur le tribunal. Il a partagé les leçons tirées de ses expériences passées, en particulier en se mettant en premier au besoin pour assurer la performance maximale. « Parfois, il est normal de vous mettre en premier. Et moi me mettre en premier m’a permis de faire de grandes choses sur et hors du sol », a-t-il déclaré.
