Victor Wembanyama: « Mon entraînement cet été, c’était brutal »

Photo: NBA / YouTube

La star de San Antonio Spurs, Victor Wembanyama, a détaillé l’intensité de sa préparation d’intersaison, l’appelant la formation la plus exigeante de sa jeune carrière. S’exprimant lors de la Spurs Media Day, le joueur de 21 ans a souligné que son objectif était sur le conditionnement physique et le travail défensif.

« Lorsque Wembanyama est revenu, il est allé travailler avec une vengeance », a rapporté Jared Weiss de L’athlétisme. Le Français a admis qu’il avait conçu sa routine pour repousser ses limites. « Mon entraînement cet été, c’était brutal », a-t-il déclaré.

Les étoiles régnantes ont traversé ce qu’il a décrit comme des séances «violentes» visant à renforcer la force et l’endurance. « Peut-être que cela enlève un certain temps que je peux passer à tirer sur le basket, mais cela n’a pas d’importance. Je voulais récupérer mon corps », a expliqué Wembanyama.

Son approche implacable a valu le respect des coéquipiers. Le nouveau venu Lindy Waters III a souligné l’état d’esprit que Wembanyama a apporté au camp. « À son âge, c’est révélateur de voir quelqu’un entrer et exiger l’excellence et exiger une grandeur », a déclaré Waters. «Cela me donne envie de travailler plus dur.»

Wembanyama a noté que le gain est déjà visible. « Je suis tellement plus sous contrôle et mon conditionnement s’est bien amélioré, mais cela a un prix et ce que j’ai fait cet été est une classe mondiale », a-t-il déclaré.

Le phénomène des Spurs entre dans la campagne 2025-26 après une deuxième saison prometteuse mais raccourcie. Il a en moyenne 24,3 points, 11 rebonds et un bloc de 3,8 blocs en 46 matchs avant être fermé en février en raison de la thrombose veineuse profonde dans son épaule droite.

Malgré le revers, l’impact de Wembanyama a été historique. Il est devenu le plus jeune joueur de tous les temps avec 30 points et 10 blocs en un seul match, et a rejoint le Temple de la renommée Hakeem Olajuwon et David Robinson dans une société statistique rare.

Maintenant sous Le nouvel entraîneur-chef Mitch JohnsonSan Antonio se prépare pour sa première saison en près de trois décennies Sans Gregg Popovich sur la touche. Aux côtés de Wembanyama, la liste présente de jeunes talents prometteurs, notamment Stephon Castle et les choix de repêchage en 2025 Dylan Harper et Carter Bryant.

Pour Wembanyama, l’objectif est clair: élever son conditionnement pour maintenir la domination tout au long de la saison. « Même dans le domaine des sports professionnels, je ne pense pas que beaucoup de gens ont formé la façon dont nous nous sommes entraînés cet été », a-t-il déclaré.

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